2022國考外交部行測每日一練（6.23）

行測考試涉及到的知識點方方面面，國家公務員考試需要考生持之以恒有計劃的學習，下面華圖教育老師為大家整理了2022國考行測每日一練，希望對大家備考有所幫助!

有研究團隊讓22名17歲至42歲的志愿者在兩周內每晚照常使用電子設備，但在睡前佩戴三小時防藍光眼鏡，發(fā)現(xiàn)其晚間褪黑激素水平整體上升了大約58%，上升幅度甚至超過服用褪黑激素補充劑帶來的變化。志愿者感覺睡眼質量改善，入睡更快，整體睡眠時間延長，研究者說，最大的藍光光源是日光，但大部分基于LED燈的設備也會發(fā)出藍光，“人造藍光”會激活對褪黑激素有抑制作用的內在光敏視網膜神經節(jié)細胞，從而干擾睡眠。該研究者建議睡前少用電子設備，或佩戴防藍光眼鏡。

從這段文字可以推出：

A.電子設備的藍光會減少褪黑激素的分泌而促進睡眠

B.天然的日光并不會激活內在光敏視網膜神經節(jié)細胞

C.睡前不佩戴防藍光眼鏡會使褪黑激素水平整體上升

D.提升褪黑激素水平有助于入睡更快和唾眠質量改善

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